朝の練習へ

この写真は、先週の土曜日。

−3℃って。ビックリ‼︎

毎週、土曜日の朝は、マイソールへ行く時間。自分の練習する時間です。

私にアシュタンガを教えてくださっている先生は、睦先生。経験豊かで、愛情に満ち溢れている方です。私がアシュタンガを練習しているのも先生に出会ったからだと思う。先生との出会いで人生って変わるものですね。本当に出会いは、宝物。

朝、5時起きで6時過ぎから練習スタート。朝活。でも、やはり、早起きは三文以上の得がある。

もし、アシュタンガに興味があったらぜひ、一度練習へ行ってみてくださいね。