キャシー・ルイーズ 先生

先日、ハワイから来日されているキャシー・ルイーズ 先生の女性のライフステージWSを受けてきました。今後の自分の身体と娘がいる私にとって、学びがとても多かったです。

女性は、ホルモンバランスによって気持ちのアップダウンがあったり、肌荒れや体調の崩れ、生理から生理までの約28日間の間に色々な変化がありますね。

身体は、実は、複雑そうにみえてシンプルだったり、身体の学びはいつ受けても楽しく終わりがないなと思います。

キャシールイーズ 先生は、アシュタンガヨガを練習されていて、37歳で長女を出産され40歳で双子の女児を出産されたスーパーママです。育児真っ只中で、更年期などの話しもリアルに聞けて、本当に学び深い時間でした。学んだことを形にしてみなさんに伝えられるよう頑張ります。経験と知識豊かな素晴らしい先生に出会えたことに感謝します。