アシュタンガヨガ1日集中講座

ずっと、楽しみにしていたこの日。
朝から、ドキドキワクワク。
ケンハラクマ 先生の本、たくさん読みました。ヨガを始めた当初、握りしめていた本もケン先生の本。

たくさんの言葉に感銘を受けた。
わかりやすくて、心に響く言葉たち。

今回の講座もあっという間の8時間。
最初は、座学。
ヨガ哲学について、そして、
アシュタンガヨガの練習方法について、アジャストの仕方などを詳しく教えてくださいました。


どれもが、

深い納得と導き…


学ぶことって本当に楽しい！！
もっと、練習したい！
学びたい、知りたいって
思った。

教えて頂いたことは、私のクラスで伝えていけるよう、しっかりインプットして、アウトプットにつなげていきます。

今回、講座が行われたスタジオは、
町田のリップルスさん

素敵なスタジオなので、
ぜひ、行かれてみてくださいね。
主宰のcoyuki先生もとても素敵です。

Studio Ripples - ヨガやバレエのクラスを中心に快適でちょっと素敵なライフスタイルを提案していく多目的スタジオです。

ヨガやバレエのクラスを中心に快適でちょっと素敵なライフスタイルを提案していく町田の多目的スタジオ「Studio Ripples」オフィシャルWEBサイト

www.studioripples.jp

RUCHICA

Be Peaceful 地元湘南を拠点に、愛情をベースとし ヨガを伝えている ヨガは、人生をより豊かにしてくれる 幸せのツール

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