インフルエンザ大流行中

インフルエンザ、大流行ですね。
皆様は、大丈夫でしょうか。
我が家の子供達も流行りに乗ってしまいましたが、今は元気にしています。私は、インフルエンザにかからぬよう、紅茶を飲み続け、二重マスク、クレベリン等徹底した除菌活動と対策をしています。お母さんが体調を崩すと、家がストップしてしまいますし、クラスもお休みできませんので、しっかり対策をしていますがビクビクしていますよ(笑)

さて、今日の私のランチは、
タコライスににこちゃんの目玉焼き。
海苔で顔をつけるだけでテンションがあがりますね。そして、子供達の、夜ご飯は、
京風うどんに梅干しを添えました。
寒い冬、うどんや鍋の率が高くなりますね。
身体を温めてこの冬を元気に乗り切りたいですね。

病は気から
皆さまもまずは、気から元気にいきましょう!

RUCHICA

Be Peaceful 地元湘南を拠点に、愛情をベースとし ヨガを伝えている ヨガは、人生をより豊かにしてくれる 幸せのツール

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