クラス始め
1月6日からクラスが始まりました。
HOME CLASからスタート!
穏やかな光が差し込む日で、気持ちが良かったです。年末年始の縮こまった身体を股関節をしっかり緩めていきました。
シャバーサナも長めに行い、ゆっくり身体を目覚めさせていきました。
次回のクラスは、1月21日(月)10時からです。今年は、自宅クラスを増やしていきたいと思っています。
どうぞ宜しくお願い致します
RUCHICA
Be Peaceful 地元湘南を拠点に、愛情をベースとし ヨガを伝えている ヨガは、人生をより豊かにしてくれる 幸せのツール
0コメント