おはようございます!

金曜日。私が大好きな金曜日。
今朝は、1時間半、しっかり練習ができて朝から快調です。最近は、21時に就寝。4時30分起きです。早寝早起きは、三文以上の徳があると思う(笑)今日は、お天気が良さそうですね。みなさんにとってハッピーな日になりますように…

子供達の朝食は、ブルスケッタ。
セロリとおかひじきのサラダも添えて。

RUCHICA

Be Peaceful 地元湘南を拠点に、愛情をベースとし ヨガを伝えている ヨガは、人生をより豊かにしてくれる 幸せのツール

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