【レッスンレポ】六会クラス

先週、インフルエンザの為、お休みを頂き、今年初の六会クラスは、5年目を迎ます。ありがとうございます。本当にありがたや…感謝です。シニアヨガクラス、スローヨガクラスは、私の原点でもあります。毎回、あっという間の１時間。久しぶりに元気な皆さんにお会いできて、私が元気を頂きました。

シャバーサナ後、最後に一言、私の方からお声がけをします。その言葉は、その時、感じ自然と出てきた言葉たちです。

とご感想を頂きました。

それは、きっと、ヨガを通してしっかり自分と向き合えた証拠ですね。

なるほど

私もそれを皆さんが感じられるようなクラスを伝えていきたい。みなさんに、自分の身体を愛し大切にして頂きたいという思いがあります。

なので、今日頂いたご感想、すごく嬉しかったです。いつもご参加ありがとうございます。また、来週も変わらず、同じ場所と時間に皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。